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桃園即時空氣品質

Taoyuan的即時空氣品質
2024年05月20日 07時24分
21
空氣質量令人滿意,基本無空氣污染
各類人群可正常活動
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成語隨時背

ㄕㄣ ˋ ㄒㄧㄠ    ㄔㄣ ˊ ㄕㄤ ˋ
喧譁嘈雜,塵沙飛揚,原指軍隊作戰前的準備情況。後用「甚囂塵上」形容傳聞四起,議論紛紛;或指極為猖狂、囂張。

雙語小學堂

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公告 張郁 - 學務處 | 2023-11-22 | 點閱數: 227

說明:依據公文桃教體字第1120113124號辦理。

各位導師好,請導師利用早自修或結合課程,可參閱附檔PPT(分為中高年級、低年級),欣賞影片後進行宣導以下事項:

  • 認識眼睛

眼睛是靈魂之窗,體積雖小但構造精巧機能獨特。大約只有1/6的眼球表面是可以被看到的。其餘的眼球則被眼瞼、眼球外部肌肉、脂肪襯裡和眼眶周圍的強韌骨骼遮蓋起來。

  • 近視的原因

★近視─看不清楚遠的東西。

原因是因為遠方的影像,進了眼睛後,影像沒有正確的投射在視網膜上,反而投射在視網膜前面,使眼睛失焦,就看不清遠方的影像。

為什麼會近視呢?

引起近視的原因包括遺傳與生活環境等因素,而要特別注意的是「長時間的近距離用眼」是近視的主要原因。在遺傳方面,它並不是絕對性的會發生。生活環境方面,最顯著的例子是長時間近距離用眼如:看書、看電視、打電腦,卻又不注意姿勢、照明等。

★該怎麼做呢?

預防重於治療,所以要從日常生活中著手。減少不良的生活環境及用眼習慣非常重要。

  • 護眼行動六招式
  1. 護眼行動第一招:讀書環境要注意
  2. 護眼行動第二招:閱讀習慣要養成
  3. 護眼行動第三招:執筆坐姿要正確
  4. 護眼行動第四招:眼睛休息不忘記
  5. 護眼行動第五招:均衡飲食要做到
  6. 護眼行動第六招:定期檢查要知道
  • 眼睛急救小常識篇
  1. 化學藥品灼傷
  2. 異物侵入
  3. 外傷性傷害

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☆★☆請導師在宣導結束後,提供2張活動照片上傳班級防疫群組,感謝老師。☆★☆